Breaking News:

Berita Kesehatan

Jangan Abaikan Kesehatan Mental, Pahami Lebih Dalam Resikonya

Beban mental masa lalu yang tersimpan, sering mempengaruhi seseorang secara signifikan di masa depan.

Penulis: Ign Agung Nugroho | Editor: Ichwan Chasani
Warta Kota/Ign Agung Nugroho
Caezarro Rey Abishur yang dikenal dengan panggilan Coach Rheo adalah seorang Mind Technology Expert. Karena keahliannya ia mendapat pengakuan sebagai trainer dan NLP Meta Master Practitioner of Neurosemantics dari sejumlah lembaga. 

TRIBUNBEKASI.COM — Peristiwa traumatik yang membekas dari masa lalu, dapat menimbulkan tekanan stres berkepanjangan pada seseorang. Hal itu masuk dalam kategori Post Traumatic Stress Disorder (PTSD).

Menurut Coach Rheo yang dikenal sebagai Mind Technology Expert dan pendiri Gading Counseling & Empowerment Center, beban mental masa lalu yang tersimpan, sering mempengaruhi seseorang secara signifikan di masa depan.

"Banyak hasil riset terkini menunjukkan perilaku seseorang mudah marah dan tertekan. Hal ini biasanya karena memiliki beban mental masa lalu," kata Coach Rheo saat peluncuran program 'Doa-Trto: Divine Oracular Assistance -Tension Releasing Therapy Online' di kawasan Kuningan,  Jakarta Selatan, Rabu (12/1/2022) lalu.

Ia pun memberi contoh, situasi pandemi Covid-19 saat ini atau setelahnya, tidak hanya berdampak pada kesehatan fisik, tapi juga dapat berdampak pada kesehatan mental masyarakat.

"Maka jika tidak segera ditangani, stres yang berkepanjangan dapat menimbulkan depresi," katanya.

Baca juga: Depresi Banyak Utang di Masa Pandemi Covid-19, Wanita Ini Buang Bayi Perempuannya Setelah Melahirkan

Bahkan, kata Coach Rheo dapat menimbulkan persoalan fisik, seperti gerd, sakit kepala, keringat dingin, dan maag.

"Oleh karena itu, stres tidak bisa dipandang sebelah mata,” kata salah satu pendiri Yayasan Konseling Harapan Indonesia (YAKHIN) ini.

Bisa Membahayakan Jiwa

Coach Rheo mengingatkan, sebaiknya tidak meremehkan kesehatan mental. Walau gangguan mental, menurutnya umum terjadi. 

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved