TRIBUNBEKASI.COM --- Usia aktris Wulan Guritno kini sudah memasuki kepala empat.

Maka, agar tubuh tetap sehat dan bugar, Wulan Guritno kini tengah fokus dengan pola hidup sehat, dengan menjaga pola asupan makanannya.

“Kalau yang sangat disiplin (asupan makanan) sejak sebelum pandemi, berarti sudah lama juga ya. Ini sudah tahun ketiga, jadi yang benar-benar disiplin sudah 4 tahun,” kata Wulan Guritno di kawasan Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, Selasa (31/1/2023).

Tak ayal, wanita berstatus janda anak tiga ini pun menjaga makanannya khususnya yang mengandung gula.

BERITA VIDEO : TAK MAU TERLIHAT TUA, WULAN GURITNO LAKUKAN 3 HAL INI

Pemilihan makanan itu demi tubuhnya agar selalu sehat dan ideal.

“On the cases untuk sehari-hari aku lumayan menjaga jadi aku enggak makan fast food. Jadi makanan yang alami apa aja bisa buah, telur omelete ya,” kata Wulan.

“Aku (juga) enggak makan makanan yang diproses sama gula, sudah gitu aja sih,” ucap Wulan.

Baca juga: Merasa Sudah Tidak Muda Lagi, Wulan Guritno Resah Terhadap Penuaan?

Tak hanya itu, ia menunjang asupan gizinya dengan mengkonsumsi minuman berserat.

"Terus aku juga pasti minum Go Berry ini, kalau aku biasanya enggak tentu kadang mau olahraga atau setelahnya," kata Wulan.

Agar mendapatkan hasil yang optimal, Wulan membarenginya dengan rutin berolahraga.

Kekinian, Wulan Guritno dipercaya sebagai brand ambassador dari produk minuman.

“Jadi kami mencari siapa yang cocok untuk jadi brand ambassador dalam produk ini, ada banyak daftar artis tapi kami cocoknya sama Wulan, ia cocok mewakili lah," kata Puteri Zarith selaku  founder minuman Go Berry Indonesia.

Jadi prinsip hidup

Siapa yang tak kenal Aktris senior Wulan Guritno, siapa sangka dengan parasnya yang awet muda, ia kini telah berusia 41 tahun.

Apalagi bentuk badan yang atletis, serta penampilan kulit yang tetap terlihat segar bugar.

Pemain series 'Open BO' ini kerap kali menjadi perbincangan publik karena parasnya yang awet muda.

Ternyata, janda anak tiga ini memiliki prinsip hidup untuk terus menjaga tubuhnya.

Sejauh ini, ia ingin menjaga pola hidup sehatnya agar kelak bisa merasakan bermain dengan bebas dengan cucu-cucunya.

Menurutnya, sang putri pertama Shaloom Syach Razadee pasti tak lama lagi akan menikah dan memiliki anak.

"Prinsip aku saat Shaloom punya anak, mungkin gak lama lagi (aku tetep aktif main bersama mereka," ucap Wulan Guritno saat ditemui di kawasan Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, Selasa (31/1/2023). 

Tak menutup kemungkinan, jika akhirnya Wulan kembali memiliki jodoh dan akan memiliki keturunan lagi.

Maka ia harus menjaga kesehatannya betul-betul jika kembali melahirkan pada usia 40 tahun keatas.

Kata Wulan Guritno, usaha yang dilakukan itu hanya ingin mewujudkan keinginan melihat anak cucu dalam keadaan masih sehat.

"Apa aku punya turunan lagi, kalau aku dikasih jodohnya, aku pengen aktif main sama mereka," kata Wulan.

Adapun memiliki wajah yang cantik dan sehat tentu butuh usaha yang lebih. Selain itu dirinya juga konsisten untuk berolahraga.

Sehingga, ia memilih untuk menyeimbangkan polah hidup sehatnya, mulai dari makan, olahraga dan tidur yang maksimal.

"Kuncinya seimbang, jaga makan, rajin olahraga, tapi tidur gak bener (sama aja boong) itu gak maksimal," pungkasnya.

(Sumber : Laporan Wartawan Wartakotalive.com, Ikhwana Mutuah Mico/m30)