Sukses Turunkan Berat Badan 28 Kg, Ini yang Vicky Shu Jalani Selama Program Diet

TRIBUNBEKASI.COM --- Lama menghilang dari panggung hiburan, Vicky Shu tampak sangat menawan dengan tubuh langsing meski sudah punya dua anak.

Vicky Shu mengakui setelah melahirkan Guinandra Janadi Nugroho Putro, anak keduanya Februari 2020 itu, ia menjalani program diet.

"Iya aku diet selama ini biar makin percaya diri. Sekarang aja masih harus nurunin 5kg lagi," kata Vicky Shu ketika ditemui di kawasan Kuningan, Jakarta Selatan, Selasa (23/11/2021).

Wanita 36 tahun itu mengakui sebelum menjalani diet, ia konsultasi lebih dulu kepada dokter gizi agar program mengurusi badannya tidak sembarangan.

Baca juga: Punya Tubuh Ideal dan Seksi, Wika Salim Ingin Jadi Perhatian Kaum Lelaki

Baca juga: Babe Cabita Khawatir Kesehatan, Jalani Diet setelah Mengidap Diabetes dan Kolesterol Tinggi

"Memang mau engga mau (diet), demi kesehatan dan harus sehat," ucapnya.

Selain menjaga pola makan dan gizi, istri dari Ade Imam itu konsisten menjalani pola hidup sehat dengan rajinnya berolahraga.

BERITA VIDEO : BAGAIMANA PERAWATAN SALURAN AKAR GIGI?

"Olahraga simpel aja, kayak jalan kaki dan renang. Aku sudah turun 28 kg, karena pas lahiran anak kedua berat aku 87 kg," jelasnya.

"Suami aku izinin diet. Cuma dia minta sambil konsultasi ke dokter gizi," sambung wanita bernama asli Vicky Veranita Yudhasoka itu.

Wanita kelahiran Cilacap, 8 Juli 1985 tersebut mengakui sempat melakukan cheating day selama menjalani program diet.

"Kadang ada fase aku capek diet jadi kadang naik terua turun lagi. On off sih dietnya," ungkapnya.

Vicky Shu berbagi tips bisa sukses diet dan berhasil menurunkan berat badan sebesar 28 kg, yakni menhaga pola makan dan olahraga.

"Olahraga apa saja yang bikin kita happy. Makan nasi boleh cuma porsi dan jam diatur," ujar Vicky Shu.

(Sumber : Wartakotalive.com/Arie Puji Waluyo/ARI).