Breaking News:

Advertorial

Olahraga dan Makan Sehat Sangat Penting untuk Kesehatan Fisik dan Mental Anda

Stephen Conchie pun memberikan saran, jika Anda belum berolahraga atau makan makanan bergizi secara teratur, buatlah titik untuk memulai hari ini.

Editor: Ichwan Chasani
Dok. Herbalife Nutrition
Stephen Conchie, Senior Vice President and Managing Director, Herbalife Nutrition Asia Pacific. 

TRIBUNBEKASI.COM — Tidak ada keraguan bahwa pandemi telah menyebabkan orang Indonesia untuk lebih sadar akan keadaan kesehatan mereka.

Seperti yang diungkapkan oleh hasil survei Herbalife Nutrition Asia Pacific Health Inertia 2021, 40 persen responden Indonesia mengatakan bahwa kesehatan fisik mereka lebih baik dibandingkan dengan 12 bulan yang lalu. Ternyata faktor umum yang mempengaruhi adalah dengan lebih banyak berolahraga.

Melihat situasi hari ini dan situasinya tampaknya belum membaik secara signifikan.

“Survei Herbalife Nutrition Asia Pacific Health Inertia 2021 kami baru-baru ini, yang melibatkan 500 responden Indonesia berusia 18 tahun ke atas, mengungkapkan bahwa mayoritas responden menganggap keadaan kesehatan mereka saat ini kurang ideal,” ungkap Stephen Conchie, Senior Vice President and Managing Director, Herbalife Nutrition Asia Pacific.

Hasil survei mengungkapkan bahwa pandemi yang terjadi berpengaruh terhadap kesehatan fisik dan mental, dimana di Indonesia sebanyak 63 persen responden menyatakan bahwa kesehatan fisik mereka saat ini dalam level yang 'cukup' atau 'buruk' dan 60 persen responden menyatakan kesehatan mental mereka saat ini 'cukup' atau 'buruk'.

Meskipun hasil survei ini mengatakan bahwa orang Indonesia mungkin tidak merasa terlalu optimis tentang kesehatan fisik dan mental mereka, ada sekelompok responden tertentu yang merasa ada peningkatan kesehatan fisik dan mental mereka dari tahun lalu.

Mereka yang melihat peningkatan kesehatan mereka mengaitkan pada faktor 'lebih banyak olahraga' dan 'mengonsumsi makanan sehat', dan hal ini menunjukkan bahwa aktivitas fisik dan nutrisi yang baik mungkin menjadi kunci untuk meningkatkan kesejahteraan mereka secara keseluruhan.

Stephen Conchie pun memberikan saran, jika Anda belum berolahraga atau makan makanan bergizi secara teratur, buatlah titik untuk memulai hari ini.

Dengan berbagai alat teknologi, platform virtual, dan komunitas yang berfokus pada kesehatan yang tersedia akhir-akhir ini, sarana untuk membuat olahraga dan diet sehat bagian dari kehidupan sehari-hari Anda sekarang lebih mudah diakses daripada sebelumnya.

Memanfaatkan teknologi untuk kesehatan

Halaman
123
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved