Mudik Lebaran 2025

Mudik Lebaran Bareng Bocil? Ini Tips Praktis Siapkan MPASI buat Si Kecil

Selama perjalanan mudik lebaran ada keterbatasan fasilitas untuk memasak dan menyiapkan MPASI, maka perlu dipersiapkan bekal MPASI dengan baik.

Editor: Ichwan Chasani
dok. Freepik.com
MPASI SAAT MUDIK - Ilustrasi MPASI, asupan mikronutrien untuk kesehatan bayi. Orangtua harus menyiapkan bekasl makanan pendamping ASI (MPASI) dengan baik selama perjalanan mudik lebaran agar kesehatan bayi tetap terjaga. 

Untuk membantu mencukupi nutrisi harian yang dibutuhkan oleh tubuh bayi, bawa selalu camilan sehat, seperti buah segar, termasuk pisang, alpukat, atau pepaya.

Selain rasanya yang lezat, buah-buahan tersebut mudah dikupas dan mengandung banyak nutrisi untuk bayi.

Bawa juga camilan sehat yang disukai bayi, seperti biskuit atau crackers yang mudah diberikan kepada buah hati dengan tetap menyesuaikan tekstur berdasarkan usia si kecil.

Baca juga: SIM Keliling Kota Bekasi, Jumat ini, 28 Maret 2025 Hanya Berlangsung Sampai Pukul 10.00

Baca juga: Ini Tips Mudik Naik Mobil Listrik, Kalau Daya Baterai Tinggal 40 Persen, Segera Cari SPKLU

Selain itu, keju potong atau parut juga dapat menjadi pilihan camilan untuk si kecil saat mudik.

4. Gunakan cooler bag

Bayi sangat rentan terhadap infeksi, khususnya bakteri penyebab keracunan makanan.

Oleh karena itu, makanan bayi perlu disimpan di tempat kedap udara serta pada suhu tertentu agar aman dan tidak terkontaminasi bakteri.

Untuk menjaga suhu makanan tetap stabil sehingga makanan tidak mudah rusak atau basi, Anda bisa membawa cooler bag selama perjalanan.

“Jangan lupa untuk membawa ice gel jika dibutuhkan. Umumnya, makanan yang sudah dimasak hanya dapat bertahan selama 4 jam pada suhu ruang,” kata dia.

Baca juga: Begini Ragam Tulisan Pesan Para Pemudik saat Melintasi Jalan Kalimalang, Unik dan Lucu

Baca juga: Jadwal Imsakiyah Kabupaten Karawang, 28 Ramadan 1446 H, Jumat 28 Maret 2025, dan Niat Puasa Ramadan

5. Siapkan air bersih

ASI tetap menjadi sumber nutrisi dan cairan utama bagi bayi hingga usia 1 tahun atau lebih.

Namun, penting untuk tetap menyiapkan air mineral berkualitas yang bersih dan sudah direbus untuk mencampur makanan bayi maupun diminum oleh bayi ketika ia haus.

Ingat, air mineral tetap harus direbus hingga mendidih terlebih dahulu, kemudian ditunggu hingga suhunya sesuai sebelum digunakan.

6. Jaga kebersihan

Menjaga kebersihan makanan bayi sangat penting untuk mengurangi risiko bayi terkena diare.

Halaman
123
Sumber: Tribunnews.com
Berita Terkait
  • Ikuti kami di

    AA

    Berita Terkini

    Berita Populer

    © 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved