Ibadah Haji
Delapan Tip Tetap Sehat Selama Menunaikan Ibadah Haji
Kondisi fisik yang prima sangat dibutuhkan para jemaah haji, agar bisa beribadah dengan naman. Inilah tip tetap sehat selama di Tanah Suci.
Editor:
AC Pinkan Ulaan
lihat foto
Twitter Haj Ministry
Kondisi fisik yang prima sangat dibutuhkan para jemaah haji, agar bisa beribadah dengan naman. Keterangan foto: (Ilustrasi)
Topi atau payung melindungi kepala dari terik matahari sehingga mengurangi risiko kulit kepala terbakar.
5. Membawa alas kaki.
Alas kaki berfungsi melindungi kaki dari lantai atau jalan yang panas.
6. Membawa semprotan wajah
Semprotan wajah untuk mendinginkan wajah sekaligus mencegah dehidrasi.
7. Membawa bekal makanan yang disenangi di Tanah Air
Bekal makanan kesukaan itu akan sangat membantu bila ternyata makanan yang disajikan tidak cocok.
8. Minum air sesering mungkin.
Selama di Tanah Suci sering minum tidak perlu menunggu haus, karena di tanah suci sangat mudah terjadi dehidrasi tanpa disadari karena kelembaban udara yang sangat kering. (*)
Sumber: Pusat Kesehatan Haji
Tags
Ibadah Haji
Pusat Kesehatan Haji
Rahmat Kurniadi
dr Sarmanah Adi Muraeny
Tip sehat saat menunaikan Ibadah Haji
Rekomendasi untuk Anda
![[FULL] Pidato Perpisahan Sri Mulyani seusai Sertijab ke Purbaya Yudhi, Minta Privasinya Dihormati](https://img.youtube.com/vi/ldVpruUf-Gk/mqdefault.jpg)
