Ibadah Haji

Delapan Tip Tetap Sehat Selama Menunaikan Ibadah Haji

Kondisi fisik yang prima sangat dibutuhkan para jemaah haji, agar bisa beribadah dengan naman. Inilah tip tetap sehat selama di Tanah Suci.

Editor: AC Pinkan Ulaan
Twitter Haj Ministry
Kondisi fisik yang prima sangat dibutuhkan para jemaah haji, agar bisa beribadah dengan naman. Keterangan foto: (Ilustrasi) 

4. Membawa topi/payung.

Topi atau payung melindungi kepala dari terik matahari sehingga mengurangi risiko kulit kepala terbakar.

5. Membawa alas kaki.

Alas kaki berfungsi melindungi kaki dari lantai atau jalan yang panas.

6. Membawa semprotan wajah

Semprotan wajah untuk mendinginkan wajah sekaligus mencegah dehidrasi.

7. Membawa bekal makanan yang disenangi di Tanah Air

Bekal makanan kesukaan itu akan sangat membantu bila ternyata makanan yang disajikan tidak cocok.

8. Minum air sesering mungkin.

Selama di Tanah Suci sering minum tidak perlu menunggu haus, karena di tanah suci sangat mudah terjadi dehidrasi tanpa disadari karena kelembaban udara yang sangat kering. (*)

Sumber: Pusat Kesehatan Haji

  • Ikuti kami di

    AA
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved