Selain ISPA, Warga Telukjambe Karawang Diserang Penyakit Heat Exhaustion Imbas Cuaca Panas

Tips menjaga kulit di tengah terik panas matahari

Cuaca panas terik matahari sangat dirasakan belakangan ini di Indonesia, termasuk di wilayah Cikarang, Kabupaten Bekasi, Jawa Barat.

Kondisi ini tentu sangat berdampak pada kulit bagi mereka yang beraktivitas di luar ruangan.

dr Claudia, Dokter Skincare Profesional Mutiara Aesthetic Clinic Distrik 1 Meikarta, Cikarang, Kabupaten Bekasi memberikan tiga tips dalam menjaga kulit dari paparan sinar terik matahari.

"Jadi gini memang akhir-akhir ini kita rasakan sangat menyengat sekali ya, untuk cahaya matahari sinar mataharinya. Otomatis itu akan berpengaruh terhadap kesehatan kulit kita," kata dr Claudia kepada TribunBekasi.com

Untuk menjaga itu dan merawatnya ada beberapa tips yang bisa dilakukan.

Lanjut, dr Claudi menerangkan, pertama harus pakai sunscreen dan diajurkan SPF 30 atau sampai 50.

Kemudian juga cara pemakaiannya harus diulang atau tak hanya sekali.

"Misal aktivitas di outdoor lama itu harus diulang, per 3-4 jam harus pakai lagi, di re-appy. Pagi kita pakai sampai siang atau 12 harus diulang lagi, karen dia keefektifannya akan menurun," beber dia.

Kata dr Claudia, apabila aktivitas di luar ruangan yang cukup lama. Sangat dianjurkan selain memakai sunscreen, juga pakai pelindung tambahan seperti topi dan payung.

Selain itu juga, usai aktivitas diluar terkena panas jangan langsung mencuci muka saat masuk ke ruangan.

Tunggu sampai minimal 10 menit atau kulit menyusaikan suhu ruangan.

"Biasanya habis kena panas diluar, masuk ke ruangan tergoda cuci muka tuh. Ada baiknya tunggu dulu minimal 10 menit lah, sampai suhu kulit kita sama ruangan baru cucu muka, karena kalau engga belang wajahnya dari panas kaget ketemu yang dingin," imbuhnya.

dr Claudia menambahkan, bagi mereka yang tengah melakukan perawatan dermapen dan healing tidak dianjurkan terkena matahari.

Walaupun menggunakan sunscreen, karena khawatir justru proses perawatannya gagal dan justru kulit akan menjadi hitam.