Usia Sudah 39 Tahun dan Punya Dua Anak, Nana Mirdad Terlihat Cantik dan Awet Muda, Ini Rahasianya

TRIBUNBEKASI.COM, JAKARTA --- Pemain sinetron dan film Nana Mirdad masih terlihat cantik dan awet muda diusianya yang terus bertambah tua.

Tak ayal, kecantikan Nana Mirdad pun membuat masyarakat, khususnya kaum hawa, iri dengannya yang ingin terlihat awet muda.

Nana Mirdad menegaskan selama ini ia menjaganya dengan menjaga kesehatan fisik dan batinnya, agar aura kecantikannya terus terpancar.

"Kuncinya kita harus sehat luar dan dalam. Aku percaya cantik itu dimulai dari dalam," kata Nana Mirdad yang kini berusia 39 tahun dan memiliki dua anak itu ketika ditemui disela acara 'Bango Less Sugar', di Gandaria City Mall, Kebayoran Lama, Jakarta Selatan, Jumat (24/5/2024).

BERITA VIDEO : TERNYATA NANA MIRDAD SUDAH KALI TEMUKAN BAYI DIBUANG

Dari luar yang dimaksud Nana adalah bagaimana dirinya menjaga kecantikan, dengan menggunakan skincare hingga perawatan, namun berbeda dengan merawat dari dalam.

"Kalau dari dalam itu, mental kita, di pikiran kita, dan apa yang masuk ke tubuh kita. Tentunya harus terus bahagia dan senang," ucapnya.

Hanna Natasya Maria Mirdad pun juga melakukan olahraga guna menjaga bentuk fisik. Sementara itu, memasak adalah cara yang bisa membuatnya bahagia setiap hari.

Baca juga: Bukan Operasi Plastik, Ini Rahasia Yeyen Lidya Awet Muda dan Seksi Hingga Jadi Sorotan Mata Lelaki

Meskipun baru senang memasak ketika punya anak, putri dari pasangan Jamal Mirdad dan Lidya Kandao ini merasa memasak menjadi pelepas penat yang tepat.

"Karena jujur aja aku masak itu selalu ditemani keluarga. Meski mereka tidak membantu masak, tapi setiap aku membuat makanan mereka ada di sisiku dan kami berbincang," jelasnya.

Istri Andrew White ini tak menampik sedang berusaha untuk mengurangi gula dalam apapun yang ia santap setiap harinya. Tujuannya untuk menghindari penyakit yang akan menyerang dirinya.

BERITA VIDEO : TAK MAU TERLIHAT TUA, WULAN GURITNO LAKUKAN 3 PERAWATAN INI

"Berusaha memakan makanan sehat aja kalau aku saat ini," ungkapnya.

Lantas, makanan apa yang paling disukai Nana Mirdad? Kaka dari aktris Naysila Mirdad itu punya menu hidangan khusus yang sangat ia sukai.

"Tempe orek kecap sih, itu yang aku suka," ujar Nana Mirdad.