Breaking News:

Info Kesehatan

Tidak Ada Pantangan, Begini Pola Makan yang Baik Bagi Pengidap Diabetes Menurut dr Martha Rosana

dokter Martha menyarankan pentingnya jadwal makan teratur mulai dari sarapan, makan siang, makan malam dan cemilan di antara jam makan utama.

Penulis: Ign Agung Nugroho | Editor: Dedy
Istimewa
Menurut dokter spesialis penyakit dalam dari Divisi Endokrin, Metabolik dan Diabetes Departemen Penyakit Dalam RSCM-FKUI, dr. Martha Rosana, SpPD, penyandang Diabetes Melitus (DM) sebenarnya mirip dengan orang tanpa DM. 

TRIBUNBEKASI.COM --- Bagi para diabetesi alias penyandang diabetes melitus (DM), disarankan agar mendapatkan asupan makanan bergizi seimbang sesuai kebutuhan.

Meski demikian, tidak berarti ada makanan tertentu alias pantangan yang tak boleh disantap bagi mereka yang mengindap DM.

Menurut dokter spesialis penyakit dalam dari Divisi Endokrin, Metabolik dan Diabetes Departemen Penyakit Dalam RSCM-FKUI, dr. Martha Rosana, SpPD, penyandang DM sebenarnya mirip dengan orang tanpa DM.

"Jadi tidak ada benar-benar makanan yang harus dilarang atau tidak boleh dikonsumsi para diabetasi," kata dokter Martha di acara #Hands4Diabetes2021 Online Festival, Jumat (12/11/2021).

Baca juga: Ini Pentingnya Gizi Seimbang bagi Si Buah Hati agar Tumbuh Sehat dan Kuat

Baca juga: Bagi Penyandang Diabetes, Olahraga Harus Disesuaikan Kondisi Fisik

Ia memaparkan, terkait pola makan, penyandang DM pada prinsipnya perlu menerapkan 3J, yakni jadwal, jumlah, dan jenis.

Untuk 'jadwal', dokter Martha menyarankan pentingnya jadwal makan teratur mulai dari sarapan, makan siang, makan malam dan camilan di antara jam makan utama.

Sedangkan 'jumlah', setiap penyandang DM, sebaiknya mendapatkan asupan makanan bergizi sesuai kebutuhan tubuhnya berdasarkan tinggi badan, berat badan, aktivitas fisik sehari-hari dan kondisi kesehatan lain yang menyertainya.

 

BERITA VIDEO : SAPA DOKTER, BAYI LAHIR LANGSUNG PUNYA GIGI, KOK BISA?

Halaman
123
Sumber: Wartakota
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved